Eerste dagelijks ritueel: meditatie en thee

Name: eerste dagelijks ritueel: meditatie en thee
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 1 cup of ZEN Tea, 1
Ingredients: 1/2 citroen; 2 plakjes verse gemberwortel; 1/4 liter heet water

Ingrediënten

1/2 citroen
2 plakjes verse gemberwortel

1/4 liter heet water

Bereiding

Kook water, voeg vers gesneden gemberwortel toe (het is het beste om de buitenste laag te pellen).
Zet het vuur uit, laat 5 minuten steilen.
Giet in je favoriete koffiekopje (het is psychologisch:) Voeg sap toe van 0,5 citroen, iets minder als je helemaal niet gewend bent aan citroen.
Ik strooide hier wat bijenpollen voor een boost van B Vit's eerste ding in de ochtend.