Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Food4fit
Ei in avocadohol
Ik zag hier een foto van en kan niet wachten tot mijn avocado-bomen dit jaar produceren. Dit kan een gewoon ontbijt worden. In Florida zijn de avocado's groot en boterachtig. Een avocado levert 2 dikke plakjes op. Als je de Haas gebruikt granaten, jij hebt waarschijnlijk 2 avocado's nodig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit een antikleef koekepan op middelhoog vuur.
-
Licht besproeien met olie.
-
Snij een avocado met de schil in de lengte door, en vorm in het midden 1 of 2 dikke plakjes.
-
Je hebt wat overgebleven avocadostukjes - dus, maak wat bonus guacamole als je wilt! Guacamole voor ontbijt? Waarom niet?.
-
Verwijder het zaad en gebruik een klein koekje om een gat in het midden van je dikke schijf te maken dat groot genoeg is voor je ei.
-
Plaats de avocadoplak in de pan. Scheur je ei in het midden van het gat.
-
Bedek en kook gedurende een minuut of twee, totdat het ei is zoals jij het wilt.
-
Breng op smaak met zout en peper en serveer.
-
Als alternatief kun je de schil van de avocado laten staan en de eieren in het gat leggen en bakken bij 350 ° F. Dit duurt veel langer, ongeveer 30 minuten. Maar als je een menigte aan het voeren was, zou het makkelijker zijn.
Blogs die misschien interessant zijn
-
3 minOntbijtCheerios havergranen, melk, zure room, suiker, cashewnoten, melk, banaan,marcinho's "grown-folks" (alleen voor volwassenen) ontbijt cerealandqu -
70 minOntbijtmelk, vanille pudding, gist, water, boter, boter, eieren, suiker, zout, meel, suiker, kaneel, suiker, slagroom, boter, suiker,vanille kaneelbroodjes -
25 minOntbijteieren, melk, zout, peper, ghee, paddestoel, lente-uitjes, chilipepers, gemberwortel, tomaten, kurkuma, komijn, koriander,bombastische curried eggs -
35 minOntbijtquinoa zeef, water, kokosmelk zuivel melk, kaneel, kardemom, zout, vanille mijn toevoeging, bosbessen, hennepzaad chia vlas, pecannoten,romige quinoa met bosbessen (veganistisch)
Ik vond het geweldig