Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DTRUBELA
Eiwitrijke vegetarische gefrituurde rijst
Deze vegetarische gefrituurde rijst is heerlijk en zit boordevol eiwitten; een voedingsstof die veel vegetariërs moeilijk in hun dieet kunnen opnemen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg tofu, wortels, selderij, ui en knoflook toe; kook en roer tot groenten zacht zijn; 5 tot 10 minuten. Seizoen met zout en peper.
-
Roer rijst, ei en spinazie door het tofu-mengsel tot het ei niet langer vloeibaar is, ongeveer 5 minuten. Doe het in sriracha; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minHoofdgerechtnoedel, boter, ui, kool, zout peper,Slowaakse haluski
-
30 minHoofdgerechtpaprika, tomaten, rijst, water, ui, maïs, bonen, pepervlokken, kaas, kaas,snelle en gemakkelijke gevulde pepers
-
20 minHoofdgerechtrundvlees, brood, eieren, kaas, peterselie, ui, zout peper, ketchup, biefstuk,mengsel voor gehaktballen, gehaktbrood of hamburgers
-
306 minHoofdgerechtrijst, paddestoel, garnaal, coquilles, olie-, eieren, worst, water, sojasaus, sojasaus, suiker, koriander,Chinese geroerbakte kleefrijst met Chinese worst
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig