Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DTRUBELA
Eiwitrijke vegetarische gefrituurde rijst
Deze vegetarische gefrituurde rijst is heerlijk en zit boordevol eiwitten; een voedingsstof die veel vegetariërs moeilijk in hun dieet kunnen opnemen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg tofu, wortels, selderij, ui en knoflook toe; kook en roer tot groenten zacht zijn; 5 tot 10 minuten. Seizoen met zout en peper.
-
Roer rijst, ei en spinazie door het tofu-mengsel tot het ei niet langer vloeibaar is, ongeveer 5 minuten. Doe het in sriracha; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
26 minHoofdgerechtbosbessen, rundvlees, lijnzaad, zeezout, peper,jan's bosbes en vlasburgers (paleo)
-
45 minHoofdgerechtnoedel, spek, ui, knoflook, slagroom, Thousand Island saladedressing, jalapeno pepersap, ketchup, biefstuk, basilicum, peper,zoete ketchup en duizend eilandpasta
-
325 minHoofdgerechtolie-, Schenkel, zout peper, ui, selderij in, Marsalawijn, bouillon, water dekking, dragon,gestoofde rundvleesschenkel met wijn en dragon
-
0 minReceptcollards, bananen, Noten amandelboter zonder zout toegevoegd, Noten amandelboter zonder zout toegevoegd, olie-, Specerijen kaneel,superkrachtige ochtend smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig