Energie havermout bars

Name: energie havermout bars
Total time: 70 min
Yield: 18
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die haver bevat; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met kokosvlokken; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die pindakaas bevat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met halfzoete chocoladeschilfers; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met lijnzaad; 2 theelepels vanille-extract

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/2 liter die haver bevat
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met kokosvlokken
Een kom met een inhoud van
1/4 liter die pindakaas bevat

Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met halfzoete chocoladeschilfers
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met lijnzaad
2 theelepels vanille-extract

Bereiding

Meng haver, kokosnoot, pindakaas, chocoladeschilfers, lijnzaad en vanille-extract samen in de kom tot alles goed is.Druk het mengsel in de bodem van een bakvorm van centimeter en snijd in het gewenste aantal staven, terwijl u de staven in de ovenschaal laat.Refrigerate voor 1 uur..