Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PONYGIRL64
Erwten en spinazie met zwarte ogen
Dit recept is geïnspireerd op een aantal Oost-Afrikaanse gerechten. Er kunnen ingeblikte of verse ingrediënten worden gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een Nederlandse Oven of grote Roerbak/Wok op matig vuur bak je de uien en knoflook in plantaardige olie tot de uien nauwelijks doorschijnend zijn.
-
Voeg de koriander en de chilivlokken toe.
-
Meng spinazie. Als je verse spinazie gebruikt, roer dan zachtjes tot het verwelkt en donkergroen is.
-
Plet de tomaten met de hand en voeg ze toe met de rest van de ingrediënten. (Als u verse tomaten gebruikt, moet u mogelijk water toevoegen).
-
Wanneer de schotel begint te borrelen, zet het vuur dan ongeveer 30 minuten aan de kook.
-
Serveer met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOne Dish Mealboter, olie-, meel, boter, ui, ui, paprika poeder, bouillon, tomaten, peterselie, zure room, bouillon, zout, peper, lasagne noodle,ben kip paprikash lasagne
-
70 minOne Dish Mealpaprika, olie-, zout peper, worst, wijn,frank sinatra's worst en groene pepers
-
30 minOne Dish Mealnoedel, ham, water, noedel, tomaten, ui, wortels, zout, peper, ui, knoflook poeder, suiker, boter, zure room,hamburger helper budget stretch
-
7 minOne Dish Mealmuffins, pizza saus, kaas, ham, ananas,gemakkelijke pizza muffins
Ik vond het geweldig