Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Figueroa4
Esdoorn cajun mahi mahi
Deze vis heeft een zoete en pittige smaak die goed past bij beboterde rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
-
Roer de ahornsiroop, Cajun-kruiden en knoflookpoeder door elkaar in een kleine kom.
-
Borstel het ahornsiroopmengsel over de mahi mahi-filets.
-
Kook de mahi mahi in de hete olie tot de vis gemakkelijk uit elkaar valt met een vork, 3 tot 5 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minZeevruchtensojasaus, olie-, citroensap, olie-, melasse, Cayenne peper, gember, teentjes knoflook, biefstuk,hartige pan-aangebraden tonijnsteaks -
5 minVoorgerechten en snacksCocktail saus, krabvlees, kaas,zeevruchten dip i -
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, meel, ui, selderij, teentjes knoflook, zout peper, melkcreme, room, bouillon, pepersaus, Worcestershire saus, dille, krabvlees, bieslook, sherry wijn,zuid-carolina zeekrab soep -
40 minZeevruchtenmaïs, paprika, ui, maïzena, snapperfilets, Creoolse kruiden, meel, eiwitten, olie-,mais korst rode vis
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig