Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Farro op smaak gebracht met oranje en gerookte paprika
 
 
4 PortiesPTM30 min

Farro op smaak gebracht met oranje en gerookte paprika


Moe van de rijst als bijgerecht, probeer farro een miezerige, meer kieskeurige, gewoon alles meer interessante keuze! Als je het eenmaal hebt, zul je het vaak maken. Misschien wel het oudste gecultiveerde graan, farro (Triticum dicoccum) of Emmer-tarwe wordt nog steeds veel gebruikt in Italië. Farro bevat minder gluten en kan zelfs worden verdragen door mensen met glutenintolerantie (als je een echte glutenallergie hebt, wil je ook farro vermijden). Faro is rijk aan eiwitten - tot 20% - en ook een goede bron van B-vitamines

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Zet in een pannenoven met middelhoog vuur of een rijstkoker op hete olie, voeg uien, paprika's en knoflook gedurende 3 minuten toe. Voeg resterende ingrediënten toe.
  2. Bak de kookplaat 20-30 minuten. Koken in rijstboer volgens aanwijzingen.
  3. Als je klaar bent roer en pluisjes.
  4. Geniet van gegarneerd met een oranje schijfje.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407