Fiesta diner salade

Name: fiesta diner salade
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1-1/2 theelepels citroen-peper kruiden; 1-1/2 theelepels chilipoeder; 1-1/2 theelepeltjes gedroogde basilicum; 300 gram kiploze borsten zonder botten, in centimeters gesneden; Een kom met een inhoud van 1 liter met gescheurde gemengde saladegreens; Een kopje met een inhoud van 170 ml met ingeblikte zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; Een kop met een inhoud van 60 ml die een dun gesneden rode ui bevat; 1 kleine tomaat, in plakjes; Een kop met een inhoud van 130 ml met versnipperde cheddar kaas; Tortillachips, salsa en ranch saladedressing

Dit is een gerecht dat ik in een kwartier kan bereiden! Mijn man gaf me het geheim om de vleeskuiken te gebruiken om kip sneller te koken en ik ontdekte de kruidenmelange terwijl ik probeerde manieren te vinden om deze snelle kooktechniek te gebruiken. Het werd een zeer smakelijk succes. Katie Rankin, Columbus, Ohio

Ingrediënten

Bereiding

In een grote hersluitbare plastic zak, combineer de kruiden. Voeg kip toe, een paar stukjes tegelijk, en schud om te coaten
Leg de kip op een ingevette grillpan. 3-4 graden van het vuur 3-4 minuten aan elke kant of niet langer roze.
Leg op twee borden de groene salades, zwarte bonen, ui en tomaat. Top met kip en kaas. Serveer met tortillachips, salsa- en ranchdressing.

Blogs die misschien interessant zijn

spijsverteringsondersteuning voor immuungezondheid 6 van de beste probiotica voor vrouwen

wat is lactofermentatie en heeft het voordelen voor de gezondheid

sinaasappelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

de 6 beste vervangers voor rijstazijn

8 gefermenteerde voedingsmiddelen om de spijsvertering en de gezondheid te stimuleren

Ik vond het geweldig

Fiesta diner salade

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies