Fiesta limoen parmezaanse heilbot

Name: fiesta limoen parmezaanse heilbot
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 2 (170 gram) heilbotbiefstuk; zout en gemalen zwarte peper naar smaak; 0,125 theelepel limoenaroma zoutvrije kruidenmix (zoals Mrs Dash® Fiesta Lime Seasoning); Een kopje met een inhoud van 130 ml met pankobroodkruimels; Een kop met een inhoud van 60 ml die geraspte Parmezaanse kaas bevat; 0,125 theelepel limoenaroma zoutvrije kruidenmix (zoals Mrs Dash® Fiesta Lime Seasoning); 1/2 theelepel gedroogde tijm; 1/2 teentje knoflook, fijngehakt; 60 liter olijfolie, of zoals nodig

Iedereen hield van deze, ik hoop dat je geniet.

Ingrediënten

2 (170 gram) heilbotbiefstuk
Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
0,125 theelepel limoenaroma zoutvrije kruidenmix (zoals Mrs Dash® Fiesta Lime Seasoning)
Een kopje met een inhoud van
130 ml met pankobroodkruimels
Een kop met een inhoud van
60 ml die geraspte Parmezaanse kaas bevat

0,125 theelepel limoenaroma zoutvrije kruidenmix (zoals Mrs Dash® Fiesta Lime Seasoning)
1/2 theelepel gedroogde tijm
1/2 teentje knoflook, fijngehakt
60 liter olijfolie, of zoals nodig

Bereiding

Verwarm een oven voor op 230 graden (230 C).
Breng heilbot steaks met zout, peper en 0,5 theelepel limoen gearomatiseerde kruidenmengeling.
Leg de heilbotbiefstukken op een ovenschaal.
Plaats panko broodkruimels, Parmezaanse kaas, 0,125 theelepel limoen gearomatiseerde kruidenmengeling, tijm en knoflook in een blender.
Mix met voldoende olijfolie om de pankocrumbs te bevochtigen.
Schep pankocrumbmengsel over de heilbot.
Bak in de voorverwarmde oven tot de vis gemakkelijk uit elkaar valt met een vork, 20 tot 30 minuten.