Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DeAnna N.
Fiesta squash soep
Mijn hartige soep gebruikt kruiden en groenten uit de tuin, samen met handige voorraadartikelen, dus het is gemakkelijk, snel en vooral vers. Je familie zal het verslinden. - Roxanne Chan, Albany, Californië
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden gepelde pompoen
- 1 kleine wortel, fijngehakt
- 1 groene ui, in plakjes gesneden
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1/2 liter plantaardige bouillon, verdeeld
- 1 blik (411 gram) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd
- 85 gram roomkaas, in blokjes
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte verse basilicum
- 1 chipotle peper in adobo saus, gehakt
- 1 blik (425 gram) zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
- 1 blikje (312 gram) Mexicorn, uitgelekt
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die verse babyspinazie bevat
- Verse salie, optioneel
Bereiding
-
In een grote pan, bak de pompoen, wortel, ui en komijn in olie gedurende 10 minuten. Voeg knoflook toe; kook 1 minuut langer.Voeg 3/8 liter bouillon toe; breng aan de kook.Verminder de warmte. Bedek en laat sudderen gedurende 10-12 minuten of tot de groenten zacht zijn; koel iets
-
Breng het mengsel over naar een blender; voeg de tomaten, roomkaas, basilicum, chipotle-peper en de resterende bouillon toe. Bedek en verwerk 1-2 minuten of tot een gladde massa
-
Keer terug naar de pan; roer de bonen, maïs en spinazie erdoor. Kook en roer tot spinazie verwelkt is en soep wordt verhit. Bestrooi het met verse salie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minComfort Food Dinner Receptenpasta, spek, maïs, teentjes knoflook, zout, peper, kaas, amandelen, olie-, basilicum verdeeld, kaas,koolhydraten liefhebbers pasta met spek en maïs
-
35 minMaïs Receptenui, teentjes knoflook, olie-, boter, meel, bouillon, tomaten, maïs, pepers, kip, melk, kaas, komijn,kippenkaassoep
-
55 minMaïs Receptenvarkenslende karbonades, zout verdeeld, peper verdeeld, olie-, maïs, selderij ribben, brood, ketchup, ui,melige varkenskarbonades
-
30 minMaïs Receptenmaïzena, bouillon, pindakaas, Thaise Spaanse pepersaus, zeeschelpen, olie-, ui, peper, cashewnoten, teentjes knoflook, maïs, pasta,sint-jakobsschelpen met cashewnotenaus
Ik vond het geweldig