Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Fricase de pollo
 
 
3 PortiesPTM60 min

Fricase de pollo


De familie van mijn man kwam 25 jaar geleden uit Cuba, en dit is zijn favoriete maaltijd. Eet met frijoles negros en arros blanco (zwarte bonen en rijst).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een snelkookpan op middelhoog vuur. Roer de rode paprika en ui erdoor; kook en roer tot de ui zacht is en licht doorlatend, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook tot het goudbruin is.
  2. Los tomatenpuree op in 1/4 liter water en giet het in de snelkookpan. Plaats kippendijen en drumsticks in de pan zodat de stukken gelijkmatig verdeeld zijn. Voeg genoeg water toe zodat de kip bijna bedekt is.
  3. Sluit het snelkookpan af en breng het onder hoge druk op druk. Zet het vuur laag en behoud de volledige druk; kook gedurende 15 minuten. Zet het vuur af en laat de druk op natuurlijke wijze dalen, ongeveer 20 minuten. Breng kip met zout naar smaak.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407