Fruitarme pizza met laag vetgehalte

Name: fruitarme pizza met laag vetgehalte
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 1 pizza, 6-8
Ingredients: Een kop met een inhoud van 130 ml die suiker bevat; Een kop met een inhoud van 190 ml die volkorenmeel bevat; Een kop met een inhoud van 190 ml die volkorenmeel bevat; Een kopje met een inhoud van 190 ml met magere margarine; 227 gram lichte roomkaas, verzacht; 1 theelepel vanille; Een kop met een inhoud van 130 ml die suiker bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met frambozen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bosbessen; 2 kiwi; 2 abrikozen

Dit is een recept voor fruitpizza dat ik heb aangepast in een vetarme versie. Door het gebruik van vetarme ingrediënten en fruit dat niet bruin zal worden, zodat je geen suikerachtig glazuur hoeft toe te voegen, verminder je veel vet / calorieën zonder alle heerlijke smaken op te offeren! (Raad bananen, appels of peren niet aan, aangezien ze bruin zijn, voel je vrij om meer toe te voegen dan wat hieronder staat vermeld.) Ik heb de neiging om het recept te verdubbelen en het in een bakplaat te maken (zoals op de foto te zien is).

Ingrediënten

Bereiding

Voorverwarmen op 350 ° F
Meng poedersuiker, bloem en margarine in een grote kom en vorm tot een bal.Als het mengsel kleverig is voeg je meer bloem toe. Laat 30 minuten aan het kookpunt liggen (dit is een goed moment om je fruit te snijden/wassen).
Pat in 9x9 of 9 "ronde ondiepe schaal en zorg ervoor dat het deeg de randen van de pan bereikt. Bak 10-15 minuten en laat volledig afkoelen.
Meng roomkaas, vanille en suiker en klop tot romig. Verspreid over korst.
Schik fruit en koel het voor het serveren. Opmerking: als u fruit gebruikt dat bruin wordt, kunt u het fruit met de sinaasappelmarmelade bestrijken. Binnen 1-2 dagen moet u het eten.

Blogs die misschien interessant zijn

11 evidence based gezondheidsvoordelen van bananen

olijfolieallergie oorzaken en symptomen

is olijfolie goed voor je haar

19 desserts waarvan u niet zult geloven dat ze eigenlijk gezond zijn

olijfolie gebruiken voor haarverzorging

Ik vond het geweldig

Fruitarme pizza met laag vetgehalte

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies