Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WistopherWalken
Fruitsalade uit de hemel
Dit is mijn absolute favoriete fruitsalade. Als ik het naar de kerk breng, wordt de kom altijd schoon achtergelaten en niemand weet dat het niet met suiker is gemaakt. Het is zo'n gemakkelijke manier om mijn fruit te vullen voor de dag. Dit kan worden gebruikt als een Diabetes dieet fruit-uitwisseling; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met fruituitwisseling hiervoor is er één. LET OP: Je moet zoveel mogelijk vers fruit gebruiken. Het enige dat je kunt doen is ananas en perziken (en kersen - verse kersen werken niet) hiervoor). Deze salade mag ook pas vlak voor het opdienen worden bereid als het al mogelijk is. Keer terug naar alle vruchten behalve de bananen. De kooktijd is chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (567 gram) kan ananashapjes bevatten, uitgelekt
- 1 (567 gram) perziken in blik, uitgelekt en in stukken gesneden
- 1 kleine marasquinkers, in tweeën gesneden (reserve sap)
- 2 sinaasappels, geschild en in stukjes gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met bosbessen
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die aardbeien bevat, in vieren gedeeld
- 3 kiwi's, geschild en in stukjes gesneden
- 2 mango's, geschild en in blokjes gesneden
- 1 middelgrote gala-appels, geschild en in stukjes gesneden
- 2 middelgrote stevige bananen, dun gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die zwarte druiven bevat, gehalveerd
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die zwarte druiven bevat, gehalveerd
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met Splenda granulair
- 2 eetlepels kersensap
Bereiding
-
Plaats al het fruit in een grote kom.
-
Afhankelijk van hoeveel sap je in de salade wilt, giet je de Splenda op het fruit, 130 liter voor meer sap, 60 liter voor minder.
-
Voeg het kersensap toe en roer om fruit te mengen en verdeel het Splenda en kersensap.
-
Dek af en plaats een uur in de koelkast.
-
Snijd vlak voor het opdienen de banaan dun en roer de salade erdoor, waarbij het sap opnieuw verdeeld wordt.
-
Dit kan worden geserveerd met cake met engelvoedsel, pondcake of alleen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minFruitveenbessen, water, suiker, pecannoten, bananen, fruitcocktail siroop, slagroom, vanille, suiker,cranberry salade (a.k.a. thanksgiving roze spul)
-
15 minFruitbananen, kokosnoot, olie-,Indonesische gefrituurde bananen
-
0 minReceptmango's, suiker, meel, Citroensap, Zout, meel, suiker, Zout, Boter zonder zout, Ei, Melk karnemelk gekweekt laag vet, Noten kokosvlees niet, slagroom,mango schoenmaker met kokos slagroom
-
18 minFruitolie-, wortels, gember, Sesam zaden, teentje knoflook, zout,sesam en gemberwortels
Ik vond het geweldig