Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Julie c
Garbanzos met venkel
Deze heerlijke stoofschotel heeft een stevige textuur, maar is eerder delicaat van smaak. Verse of bevroren erwten kunnen worden gebruikt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats de kekerbonen in een pot met voldoende water om te dekken en laat 8 uur weken of overnacht. Afgieten en spoelen.
-
Meng in een grote pot de geweekte bonen en de groentebouillon. Meng in 2 teentjes knoflook en de rode pepervlokken. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 45 minuten sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de overgebleven knoflook, tomaten en basilicum in de pan en kook 2 minuten of tot de basilicum is verwelkt. Haal de pan van het vuur en zet opzij.
-
Meng de venkel en uien in de pot met de kekerbonen. Breng het seizoen met zout. Blijf 15 minuten koken. Meng in de tomaten, basilicum en erwten en kook 5 minuten, totdat erwten gaar zijn.
Blogs die misschien interessant zijn
-
555 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, olie-, ui, wortels, selderij, bouillon, water, ham, teentjes knoflook, knoflook poeder, ui,groene mung bonesoep -
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliappelmoes, suiker, koriander, Cayenne peper, komijn, oregano, teentjes knoflook, rosmarijn, salie, tijm, asafoetidapowder, bonen, tomaten, teentjes knoflook, ui, pompoen, wortels, aardappelen, paddestoel, water,vegetarische zwarte boonchilli -
510 minSoepen, stoofschotels en Chilibouillon, wijn, water, ui, ui, teentjes knoflook, wortels, selderij in, zout, peper, kerrie poeder, salie, pluimvee kruiden, oregano, Cayenne peper, olie-, kippenborst helften in, chili peper, rijst,pittige kip Thaise noedelsoep -
45 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, kippenborst vlees in, ui, teentjes knoflook, wortels, broccoli roosjes, bloemkool, selderij, tomaten, bouillon, spinazie, pepersaus, zout peper,kip veggie soep ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig