Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Garbanzos met venkel
 
 
6 PortiesPTM570 min

Garbanzos met venkel


Deze heerlijke stoofschotel heeft een stevige textuur, maar is eerder delicaat van smaak. Verse of bevroren erwten kunnen worden gebruikt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats de kekerbonen in een pot met voldoende water om te dekken en laat 8 uur weken of overnacht. Afgieten en spoelen.
  2. Meng in een grote pot de geweekte bonen en de groentebouillon. Meng in 2 teentjes knoflook en de rode pepervlokken. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 45 minuten sudderen, of tot de bonen zacht zijn.
  3. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de overgebleven knoflook, tomaten en basilicum in de pan en kook 2 minuten of tot de basilicum is verwelkt. Haal de pan van het vuur en zet opzij.
  4. Meng de venkel en uien in de pot met de kekerbonen. Breng het seizoen met zout. Blijf 15 minuten koken. Meng in de tomaten, basilicum en erwten en kook 5 minuten, totdat erwten gaar zijn.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407