Gebakken karnemelk gekruide donuts

Name: gebakken karnemelk gekruide donuts
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12 doughnutd, 12
Ingredients: 6 eiwitten; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die karnemelk bevat; 2 theelepels saffloerolie; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bloem voor alle doeleinden; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bloem voor alle doeleinden; Een kop met een inhoud van 60 ml die poedersuiker bevat; 1/4 theelepel nootmuskaat (gemalen); 1/4 theelepel kruidnagel (gemalen); 1/8 theelepel foelie; 1/4 theelepel kaneel; Een kop met een inhoud van 60 ml die poedersuiker bevat

Gebakken donuts bevatten minder vet, vonden dit in THe Healthy Body Cookbook ... hebben niet geprobeerd, maar dachten dat het misschien een gezonder alternatief was dat mijn kleine vent misschien leuk zou vinden.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 graden.
Spuit de muffinpan lichtjes in met een kookspray; Klop het eiwit samen totdat het schuimig is. Voeg karnemelk, olie toe en blijf mengen.
Voeg de volkoren flou, bloem voor alle doeleinden, poedersuiker, nootmuskaat, kruidnagel, foelie en kaneel toe. Meng het mengsel tot een glad mengsel.
Verdeel de bater gelijkmatig over de kopjes muffinpan en bak 20 minuten.
Koel de pan gedurende 1 minuut op een rooster.
Dump donuts van de pan en laat een paar minuten afkoelen, en strooi dan lichtjes met poedersuiker.