Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hidinginahoodie
Gebakken snapper met pruimtomaten en spinazie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1,5 theelepel olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Regen gelijkmatig besprenkelen met zout en peper. Vis toevoegen aan de pan; kook 2 minuten aan elke kant.Verwijder de vis uit de pan.
-
Verwarm resterende 1,5 theelepel olijfolie in de pan op middelhoog vuur. Voeg tomaat en knoflook toe; sauté 1 minuut.Houd in wijn; Laat 2 minuten sudderen. Voeg spinazie toe om te pannen; kook gedurende 1 minuut of net totdat spinazie verwelkt. Draai vis terug naar pan. Schep tomatenmengsel over vis; kook 1 minuut of tot vis gemakkelijk vlokken wanneer getest met een vork of tot het gewenste gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeer lage koolhydratenkaas, water, boter, olie-, ui, zout peper Huis Seizoensgebonden Zaar,gefrituurde pierogies
-
25 minZeer lage koolhydratenvisfilets kabeljauwfilets, boter, zout, peper, paprika poeder, peterselie, citroen,kreeft van een kreeft (in boter gebakken kabeljauw)
-
10 minZeer lage koolhydratenkaas, mosterd-, ui, garnalen, kaas,garnalen en roomkaas
-
30 minZeer lage koolhydratenkippenborsten, zout, balsamico azijn, olie-, kaas, tomaten, basilicum gestapeld in chiffonade, teentjes knoflook, zout, balsamico azijn,gegrilde balsamico bruschetta kip
Ik vond het geweldig