Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hidinginahoodie
Gebakken snapper met pruimtomaten en spinazie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1,5 theelepel olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Regen gelijkmatig besprenkelen met zout en peper. Vis toevoegen aan de pan; kook 2 minuten aan elke kant.Verwijder de vis uit de pan.
-
Verwarm resterende 1,5 theelepel olijfolie in de pan op middelhoog vuur. Voeg tomaat en knoflook toe; sauté 1 minuut.Houd in wijn; Laat 2 minuten sudderen. Voeg spinazie toe om te pannen; kook gedurende 1 minuut of net totdat spinazie verwelkt. Draai vis terug naar pan. Schep tomatenmengsel over vis; kook 1 minuut of tot vis gemakkelijk vlokken wanneer getest met een vork of tot het gewenste gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeer lage koolhydratenaardappelen, boerenkool, boter, kippenbouillon, Melk creme, zout, peper,boerenkool en nieuwe aardappelsoep
-
11 minZeer lage koolhydratenspinazie, kaas, bouillon,snelle spinaziesoep
-
35 minZeer lage koolhydratenaubergine, olie-, het beste citroensap, knoflook, honing, zout, peper,aubergine medaillons - geroosterd
-
620 minZeer lage koolhydratenvarkensstoot, peterselie, venkelzaad, olie-, peper, zout, teentjes knoflook, Worcestershire saus,porketta-stijl gebraden (crock pot)
Ik vond het geweldig