Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hidinginahoodie
Gebakken snapper met pruimtomaten en spinazie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1,5 theelepel olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Regen gelijkmatig besprenkelen met zout en peper. Vis toevoegen aan de pan; kook 2 minuten aan elke kant.Verwijder de vis uit de pan.
-
Verwarm resterende 1,5 theelepel olijfolie in de pan op middelhoog vuur. Voeg tomaat en knoflook toe; sauté 1 minuut.Houd in wijn; Laat 2 minuten sudderen. Voeg spinazie toe om te pannen; kook gedurende 1 minuut of net totdat spinazie verwelkt. Draai vis terug naar pan. Schep tomatenmengsel over vis; kook 1 minuut of tot vis gemakkelijk vlokken wanneer getest met een vork of tot het gewenste gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minZeer lage koolhydratensojasaus verdeeld, wijn, ui, suiker, gemberwortel, tongfilets, wortel, courgette, ui,mijn gestoomde tong en groenten -
15 minZeer lage koolhydratenCornish hen, zout, peper, spray anti-aanbak,alton brown's spatchcocked game hen -
75 minZeer lage koolhydratenvarkenslende, citroen, teentjes knoflook, bouillon,citroen knoflook geroosterd varkensvlees -
12 minZeer lage koolhydratengarnaal, boter, olie-, teentjes knoflook, peterselie, basilicum, oregano, citroenen, zout peper, olie-,garnalen scampi en cartoccio
Ik vond het geweldig