Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hidinginahoodie
Gebakken snapper met pruimtomaten en spinazie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1,5 theelepel olie in een grote koekenpan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Regen gelijkmatig besprenkelen met zout en peper. Vis toevoegen aan de pan; kook 2 minuten aan elke kant.Verwijder de vis uit de pan.
-
Verwarm resterende 1,5 theelepel olijfolie in de pan op middelhoog vuur. Voeg tomaat en knoflook toe; sauté 1 minuut.Houd in wijn; Laat 2 minuten sudderen. Voeg spinazie toe om te pannen; kook gedurende 1 minuut of net totdat spinazie verwelkt. Draai vis terug naar pan. Schep tomatenmengsel over vis; kook 1 minuut of tot vis gemakkelijk vlokken wanneer getest met een vork of tot het gewenste gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minZeer lage koolhydratende zalmtijd zal op basis hiervan variëren, selderij, ui, citroen, gember, wijn, peterselie,zalm hele staat -
30 minZeer lage koolhydratengarnaal, olie-, zout, citroenen, kaas, oregano,grieks-achtige gegrilde garnalen uit kleine overwinningen -
25 minZeer lage koolhydratenkorianderstengels, teentje knoflook, limoensap, olie-, zout, Zalmfilet,gebakken zalm met koriander en limoen -
40 minZeer lage koolhydratentofu, olie-, sojasaus, Bay kruiden,veganistische regenboogforel
Ik vond het geweldig