Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gebakken tofu nuggets
 
 
8 PortiesPTM1475 min

Gebakken tofu nuggets


Een vegetarische draai aan kipnuggets. Door de tofu te bevriezen en te ontdooien krijgt hij een taaiere, meer vleesachtige textuur. Je kunt tofu vooraf invriezen en maximaal een maand in de vriezer bewaren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd tofublok in de lengte doormidden. Snijd elke helft in centimeterplakken om hapklare 'klompjes' te maken. Plaats tofu in hersluitbare plastic zakken en vries tot stevig en droog, ten minste 24 uur.
  2. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 C).
  3. Leg de tofu-plakjes op een magnetronbestendige plaat. Zet de magnetron in de magnetron tot hij ontdooid is, 2 tot 5 minuten. Wrijf water uit de tofu en leg de plakjes op 3 lagen keukenpapier om uit te strijken. Droog droog met extra papieren handdoeken.
  4. Meng ranch dressing, hete saus, suiker en zwarte peper samen in een kom. Giet de broodkruimels in een aparte kom. Bak tofu plakjes met het ranch mengsel en rol deze in broodkruimels tot ze grondig zijn bedekt.
  5. Bak in de voorverwarmde oven totdat tofu nuggets goudbruin zijn, 20 tot 25 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407