Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria
Gebakken vis, spinazie en tomaten in foliepakketten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 ° F.
-
Controleer de vis en verwijder eventuele pins. Verdelen in twee gelijke delen.
-
Leg twee vellen aluminiumfolie, elk ongeveer 3084 centimeter lang, stapel. Leg een grote handvol spinazieblaadjes in het midden van elk stuk folie. Leg één visfilet op elk spinaziebed. Breng het royaal met zout en peper.
-
Leg een paar plakjes ui op de bovenkant van elke filet en strooi de cherrytomaatjes op en rond de vis. Leg twee takjes tijm over de bovenkant. Geef elk pakje een scheutje citroen en een scheutje olijfolie (of een klontje boter) ).
-
Vouw de zijkanten van de folie naar binnen rond de vis. Vouw vervolgens de boven- en onderkant van de folie naar binnen en de centimeter wordt gesloten, zodat een nette verpakking ontstaat. Leg ze naast elkaar op een bakplaat en bak ze gedurende 18 tot 22 minuten, totdat de vis ondoorzichtig is.
-
Open de pakjes voorzichtig om te voorkomen dat de sappen gemorst worden. Eet recht uit de pakjes of breng over naar een bord met een spatel met gleuven. Bestrijk enkele sappen over de bovenkant. Eet onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVegetarischolie-, ui, Knoflook, gemberwortel, aardappelen, miso, Groentebouillon, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D, Zout, yoghurt, Spices piment, Siropen esdoorn,zoete aardappel soep met miso en gember -
0 minBoterWaterkraan drinken, suiker, Gist van gisten, meel, suiker, Boter zonder zout, Ei, Vanille, zout, meel, suiker, suiker, zout, Boter zonder zout,boterachtige streusel koffie cake -
0 minGlutenvrijspruiten, olie-, Zout, Specerijen kurkuma, Siropen esdoorn, linzen, olie-, ui, Knoflook, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, Specerijen kurkuma, quinoa, Groentebouillon, Koriander koriander, munt, Noten hazelnoten,honing-geroosterde spruiten met linze-quinoa pilaf -
0 minVoorgerechtenyoghurt, Chard Swiss, Peterselie, Dille, bieslook, Basilicum, Azijn, Citroensap, Zout, Groenten onvoorbereid,gekruide yoghurt dip
Ik vond het geweldig