Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rockabillytim
Gebakken visfilets
Dit is een geweldig alternatief voor gebakken vis, het bekleden van de vis met boter en het bakken op hoog vuur is het geheim van het succes van dit recept - gebruik hiervoor vlezige visfilets, indien mogelijk --- VOOR LAGE VET OPTIE; Klop 2 eiwitten samen met 2 eetlepel koud water, dompel de vis in het mengsel, laat het overtollige water weglopen en gebruik het in plaats van gesmolten boter.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met droge broodkruimels
- 2 -4 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
- 1 -2 eetlepel paprika
- 2 theelepels gedroogde basilicum
- 1/2 theelepel knoflookpoeder (of meer)
- 0.75 teaspoon salt ( or to taste, I use seasoned salt for this! )
- 0,5 theelepel vers gemalen zwarte peper (of naar smaak) of 0,5 theelepel citroenpeper (of naar smaak)
- 400 1 gram visfilet, naar keuze
-
Een kop met een inhoud van60 ml die boter bevat, gesmolten (of gebruik een alternatief voor gezonde boter)
Bereiding
-
Vet een ondiepe ovenschaal in (voldoende om alle vissen vast te houden zonder overbevolking).
-
Meng in een ondiepe kom de eerste 7 ingrediënten.
-
Borstel visfilets met gesmolten boter en dompel vervolgens in het kruimelmengsel.
-
Plaats in een ingevette bakvorm.
-
Bak onafgedekt op 500 ° F gedurende 10 minuten, of tot vis gemakkelijk vlokken met een vork.
-
Delicious!
Blogs die misschien interessant zijn
-
365 minHoog proteïnegehaltevarkenslende, oregano, basilicum, peper, zout, knoflook, honing, olie-, sojasaus, kaas,slowcooker honing varkensgebraad -
37 minHoog proteïnegehaltechocolade, pinda's, noedel, suiker,brandlogboeken -
25 minHoog proteïnegehalteboter, suiker, mosterd-, mosterd-, zalmfilet,zoete mosterd geglaceerde zalm voor de grill -
248 minHoog proteïnegehalteahornsiroop, mosterd-, knoflook, gember, Cayenne peper, zalmfilet, olie-,gegrilde dijon-esdoorn zalm
Ik vond het geweldig