Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nicole Devaney
Gebakken zoete aardappel falafel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
-
Vet een bakplaat in.
-
Prik zoete aardappelen meerdere keren in met een vork. Bak 5 minuten in de magnetron op Hoog. Snij en kook tot de aardappelen gemakkelijk doorboord kunnen worden met een vork, ongeveer 3 tot 5 minuten langer; cool.Peel de schil af en snijd zoete aardappelen in grote stukken.
-
Mash kekerbonen met een vork of aardappelstamper in een kom.
-
Roer zoete aardappelen en ei tot gepureerde garbanzo bonen om een gladde consistentie te vormen.
-
Roer 1/2 liter bloem, knoflookpoeder, komijn en koriander tot een zoete aardappelmengeling om een consistentie van koekjesdeeg te vormen. Stel indien nodig meer bloem in.
-
Rol het deeg in centimeter ballen en leg het op de bakplaat. Strijk ballen lichtjes in pasteitjes.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn, ongeveer 30 minuten, omdraaien na 15 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVoorgerechten en snackstomaten, Mozzarella, olijven,oogbollen voor Halloween-spaghetti
-
45 minVoorgerechten en snacksbonen, peterselie, ui, meel, teentjes knoflook, komijn, poeder, koriander, zout, citroensap, peper, olie-,geen gedoe falafel
-
82 minVoorgerechten en snacksaubergine in, zout, olie-, ui, selderij, paprika, tomaten, ansjovis, basilicum, oregano, olijven, kappertjes, wijnazijn, peper, pijnboompitten, hoofdsla, brood, tomaten,caponata saus
-
140 minVoorgerechten en snackskaas, zure room, picante saus, taco kruiden, knoflook poeder, olijven, pepers, kaas, meel,fiesta pinwheels
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig