Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Nicole Devaney
Gebakken zoete aardappel falafel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
-
Vet een bakplaat in.
-
Prik zoete aardappelen meerdere keren in met een vork. Bak 5 minuten in de magnetron op Hoog. Snij en kook tot de aardappelen gemakkelijk doorboord kunnen worden met een vork, ongeveer 3 tot 5 minuten langer; cool.Peel de schil af en snijd zoete aardappelen in grote stukken.
-
Mash kekerbonen met een vork of aardappelstamper in een kom.
-
Roer zoete aardappelen en ei tot gepureerde garbanzo bonen om een gladde consistentie te vormen.
-
Roer 1/2 liter bloem, knoflookpoeder, komijn en koriander tot een zoete aardappelmengeling om een consistentie van koekjesdeeg te vormen. Stel indien nodig meer bloem in.
-
Rol het deeg in centimeter ballen en leg het op de bakplaat. Strijk ballen lichtjes in pasteitjes.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn, ongeveer 30 minuten, omdraaien na 15 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVoorgerechten en snackskippenborst helften, crescent roll deeg, ananas met sap, honing, gember,ananas kipbeten
-
160 minVoorgerechten en snacksabrikoos, sjalotten, paprika, paprika, ananas, tomaten, habanero peper, teentjes knoflook, koriander, komijn, limoensap,abrikozen salsa
-
15 minVoorgerechten en snackstomaten, tomaten, citroensap, Jalapeno peper, koriander, ui, pepersaus, teentje knoflook,salsa van sarah
-
45 minVoorgerechten en snacksspinazie, olie-, artisjok, zout, pepervlokken, sjalot, teentje knoflook, eieren, meel, amandelmeel, kruiderij, pepervlokken,cindy's artisjok en spinazie ballen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig