Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephaniestennes
Gebraden kippenborsten
Deze kippenborsten zijn snel, gemakkelijk en heerlijk. Door 'pan-roosteren' kunt u eenvoudig de interne temperatuur controleren. Door de huid te laten zitten voegt u veel smaak en veel vocht toe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de kip aan beide kanten op smaak met zout en peper.
-
Verhit olijfolie in een zware koekenpan op middelhoog vuur tot het begint te glanzen.Plaats kipfilets in de bakplaat met de huid naar beneden.Sprenkel met verse kruiden. Stoor de borsten niet totdat de huidkant 5 of 6 minuten schroeit.Turn kip .
-
Kook tot de interne temperatuur 150 F bereikt, ongeveer 5 minuten. Voeg azijn en boter toe om met kip te pannen. Schud zachtjes tot de boter smelt en de inwendige temperatuur van de kip 160 tot 165 F bereikt, 2 tot 3 minuten meer. Voeg een scheut kippenbouillon toe. of water als de saus moet worden verdund.
Blogs die misschien interessant zijn
-
18 minVlees en gevogelteTurkije, ui, biefstuk, verstuiven, ham,smaakt-zoals-rundvlees Turkije hamburgers
-
155 minVlees en gevogeltemeel, peper, zout, knoflook poeder, biefstuk, olie-, bouillon,steak in landelijke stijl
-
20 minVoorgerechten en snackssalami in, olie-, zout, peper, kaas, oregano, peterselie,smakelijke oregano salami
-
30 minVlees en gevogelteasperges in, erwten, water, boter, meel, melk, knoflook poeder, kaas, zout peper, pasta, prosciutto in,romige fettuccine met asperges, erwten en prosciutto
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig