Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephaniestennes
Gebraden kippenborsten
Deze kippenborsten zijn snel, gemakkelijk en heerlijk. Door 'pan-roosteren' kunt u eenvoudig de interne temperatuur controleren. Door de huid te laten zitten voegt u veel smaak en veel vocht toe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng de kip aan beide kanten op smaak met zout en peper.
-
Verhit olijfolie in een zware koekenpan op middelhoog vuur tot het begint te glanzen.Plaats kipfilets in de bakplaat met de huid naar beneden.Sprenkel met verse kruiden. Stoor de borsten niet totdat de huidkant 5 of 6 minuten schroeit.Turn kip .
-
Kook tot de interne temperatuur 150 F bereikt, ongeveer 5 minuten. Voeg azijn en boter toe om met kip te pannen. Schud zachtjes tot de boter smelt en de inwendige temperatuur van de kip 160 tot 165 F bereikt, 2 tot 3 minuten meer. Voeg een scheut kippenbouillon toe. of water als de saus moet worden verdund.
Blogs die misschien interessant zijn
-
310 minVlees en gevogeltekippenborsten, bouillon, water, zout peper, pesto, slagroom, noedel, kaas, melk,slowcooker romige pestokip en pasta
-
40 minVlees en gevogeltegarnaal, limoen juiced, koriander, teentje knoflook, Jalapeno pepers, spek, spiesjes water,steve's pittige garnalen kabobs
-
15 minVlees en gevogelteavocado, brood, bonen, zout, prosciutto, tomaten, kaas, alfalfa spruiten,avocado ham met ham prosciutto
-
80 minVoorgerechten en snackseieren, dille, mayonaise, mosterd-, prosciutto, peper, komkommer, paprika poeder,deviled eieren met dille en prosciutto
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig