Geen kip roerbakken

Name: geen kip roerbakken
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 3 eetlepels maizena; 3/8 liter kipbouillon met verlaagd natriumgehalte; 3 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte; 3/4 theelepel knoflookpoeder; 3/4 theelepel gemalen gember; 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken; 1 pakjes (454 gram) diepvriesgroenten en suikerbroodjes; 1 eetlepel sesam- of koolzaadolie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die gekookte kipfilet bevat; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die hete gekookte bruine rijst bevat; Een kop met een capaciteit van 60 ml die gesneden amandelen bevat, geroosterd

Verwarm niet alleen overgebleven kip, roerbak het op met wat bevroren groenten (die je in je vriezer hebt verstopt) voor een supersnelle avondmaaltijd. We noemen dit recept niet voor niets "pittig". -Smaak van Home Test Kitchen, Milwaukee, Wisconsin

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een kleine kom maïzena, bouillon, sojasaus, knoflookpoeder, gember en pepervlokken; opzij zetten.
In een grote koekenpan of wok, roerbak de groenten in olie gedurende 5-7 minuten of tot de groenten gaar zijn.
Roer maizena mengsel en voeg toe aan de pan. Aan de kook brengen; kook en roer 2 minuten of tot ingedikt. Voeg kip toe; warmte door. Bewaar met rijst; bestrooi met amandelen.