Thaise roerbakken

Name: Thaise roerbakken
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 200 gram kiploze borsten zonder botten, gesneden in centimeters; 2-1/2 theelepels olijfolie; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met ingevroren roerbakken plantaardig mengsel, ontdooid; 2 eetlepels ongezoet appelsap; 2 eetlepels sojasaus; 2 eetlepels romige pindakaas; 1 eetlepel bruine suiker; 1 theelepel knoflookpoeder; 1/8 theelepel gemalen gember; 1/8 theelepel cayennepeper; Warm gekookte rijst

In plaats van afhalen tijdens de lunch, waarom deze heerlijke maaltijd dan niet opeten? Dankzij de handige diepvriesgroenten kunt u binnen enkele minuten genieten van klassieke Thaise smaken. Sally Bailey - Wooster, Ohio

Ingrediënten

Bereiding

In een grote koekenpan of wok, roerbakken kip in olie gedurende 3-4 minuten of tot niet meer roze.
Stir in plantaardige mix; kook, onbedekt, 4-6 minuten of tot de groenten zacht zijn.
Ondertussen, in een kleine kom, combineer het appelsap, sojasaus, pindakaas, bruine suiker, knoflookpoeder, gember en cayennepeper.
Roer door het kippenmengsel; serveer met rijst..

Blogs die misschien interessant zijn

kun je maar een maaltijd per dag eten

wat zijn de beste stukken voor strakke hamstrings

voeding in een kotelet van kip

wat zijn de voordelen van massage met reflexologie

6 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van cardio kickboxing

Ik vond het geweldig

Thaise roerbakken

In plaats van afhalen tijdens de lunch, waarom deze heerlijke maaltijd dan niet opeten? Dankzij de handige diepvriesgroenten kunt u binnen enkele minuten genieten van klassieke Thaise smaken. Sally Bailey - Wooster, Ohio

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies