Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jack beggs
Pittige kip saute
"Onze twee kinderen in de leeftijd van 5 en 8, houden van kip. Beide kunnen kieskeurige eters zijn en ze zijn niet dol op sauzen, maar ze houden van dit gerecht! Het zit vol met verschillende smaken." Christine Ecker - Linwood, New Jersey
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 theelepels gedroogde tijm
- 2 theelepels geraspte citroenschil
- 1/4 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
- 4 velloze kipfilethelften (113 gram elk)
- 4 theelepeltjes olijfolie, verdeeld
- 1 grote ui, gehakt
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 blik (397 gram) met water gevulde artisjokharten, gespoeld, uitgelekt en gehalveerd
- 190 liter witte wijn of kipbouillon met verlaagd natriumgehalte
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met in plakjes gesneden rijpe olijven, uitgelekt
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met in plakjes gesneden rijpe olijven, uitgelekt
Bereiding
-
Combineer de tijm, citroenschil, zout en peper; wrijf over kip. In een grote anti-aanbak koekepan, bruine kip in 2 theelepels olie; verwijderen en opzij zetten.
-
In dezelfde koekepan bak je ui in de resterende olie tot ze gaar is. Voeg knoflook toe; kook 1 minuut langer. Roer de artisjokken, wijn en olijven erdoor. Breng kip in de pan. Breng aan de kook. Reduceer de warmte; dek af en sudder gedurende 6-8 minuten of totdat een thermometer 170 ° aangeeft.
-
Verwijder kip en houd warm. Artisjokmengsel van de soepel, onbedekt, 2-3 minuten of tot verdampt; serveer met kip.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minKipfilet receptenwater, asperge diagonaal, rijst, boter verdeeld, kippenborsten in, zout, wortel, citroen, knoflook, citroen,10 minuten kip diner
-
265 minKipfilet receptenkippenborst helften, paddestoel, melk, paddestoel, pepers, salade dressing, kaas,paddestoel kip
-
70 minKipfilet receptenui, boter verdeeld, teentje knoflook, spinazie, kaas, brood, kippenborst helften, zout, peper, honing, mosterd-, citroensap,spinazie gevulde kip
-
45 minKipfilet receptenkippenborsten, wortels, ui, selderij ribben, teentje knoflook, water, peper, noedel,oodles noedelsoep
Ik vond het geweldig