Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Geflitstraalde broccoli en feta pasta
 
 
8 PortiesPTM50 min

Geflitstraalde broccoli en feta pasta


De snelle, hoge temperatuur kookmethode voor de broccoli geeft het een diepe, aardse smaak. De broccoli combineert met uien, knoflook, fetakaas, witte wijn en een scheutje citroen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 260 graden (260 ° C). Leg een bakplaat in de oven tot hij heet is.
  2. Doe de broccoliroosjes in een grote kom. Roer ze in olijfolie en zout. Haal de warme bakplaat uit de oven met behulp van ovenwanten. Giet de broccoliroosjes op de bakplaat en spreid ze uit.
  3. Bak ongeveer 5 minuten in de voorverwarmde oven; draai en kook ongeveer 5 minuten meer (de roosjes moeten wat bruin en knapperig zijn.) Haal ze uit de oven en zet apart.
  4. Verhit ondertussen 2 eetlepels olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Rei in uien, knoflook en rode pepervlokken. Kook tot de ui zacht en doorschijnend is.Rooster in zongedroogde tomaten.
  5. Zet de hitte op een middelhoog niveau.Giet in witte wijn en kook ongeveer 3 minuten.Hanteer de tomaten in blokjes.Kook ongeveer 2 minuten en roer dan spinazie, citroensap en feta erdoor.Zet het vuur laag en dek af tot pasta is klaar.
  6. Terwijl de uien aan het koken zijn, breng je een grote pot lichtgezouten water aan de kook. Voeg linguini toe en kook tot al dente, ongeveer 8 tot 10 minuten.Drain, en roer het broccoli-mengsel in.Top met geroosterde pijnboompitten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407