Gefrituurde broccoli

Name: gefrituurde broccoli
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 4-5
Ingredients: 1 bos broccoli, in hapklare stukjes gesneden; 2,5 centimeter rozemarijn; 1 -2 eetlepel olijfolie; Een kopje met een capaciteit van 130 ml met broodkruimels, ongeveer; witte peper; zout

Mijn vrienden en ik maakten dit voor elke barbeque toen ik opgroeide. Het is een bewerking van een recept dat de papa van mijn vriendin op tv zag. Hoewel ik geen idee heb wat dat oorspronkelijke recept was, smaakt deze zooooo goed met gebarbecued iets ! Het is broccoli, dus het smaakt naar broccoli. Als je iets anders verwacht, zal dit recept je niet bevallen:)

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm in een koekepan olijfolie.
Doe een centimeter rozemarijn en bak tot de geur erg scherp wordt.
Voeg broccoli en een paar streepjes witte peper toe (2-4).
Bak totdat de broccoli heel groen wordt maar er knapperig/gekookt uitziet.
Tenslotte, gooi broodkruimels een beetje tegelijk in terwijl je nog steeds bak.
De kruimels zullen in de broccoli blijven steken.
Als alle of de meeste kruimels in de broccoli zitten, bak je ze 1 à 2 minuten langer bruin.
Serveer meteen.

Blogs die misschien interessant zijn

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Gefrituurde broccoli

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies