Gegrilde Thaise kipfilets met kokosnoedels

Name: gegrilde Thaise kipfilets met kokosnoedels
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kippenborstfilets, in de lengte gehalveerd (2 maken dunnere stukken kipfilet); 4 theelepels Thaise groene currypasta, stote gekochte flesjes saus is prima (controleer glutenvrij indien nodig voor een dieet); 2 eetlepels olie; 2 eetlepels limoensap; 200 g gedroogde rijstesternoedels; 2 theelepels suiker of 8-10 druppels stevia; 2 eetlepels limoensap; 8 groene uien, snijd ze in een hoek; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met korianderblaadjes (cilantro); 1 -2 lange groene chili, in plakjes; 200 ml kokosmelk; 2 eetlepels vissaus (check glutenvrij indien nodig voor een GM-dieet)

Aangepast van een Donna Hay-recept van "geen tijd om te koken". Gebruik een glutenvrije Thaise groene curry pasta en vissaus om dit recept geschikt te maken voor een glutenvrij dieet. Een snel en eenvoudig diner

Ingrediënten

Bereiding

Om de noedels te maken, plaatst u de gedroogde noedels in een grote hittebestendige kom en bedek met kokend water. Houd gedurende 10 minuten of tot ze gaar zijn, laat uitlekken en spoel goed tot ze afgekoeld zijn.
Los de suiker op (of gebruik Stevia) in het limoensap en giet de noedels erover.
Voeg de resterende ingrediënten toe voor de Coconut and Coriander (Cilantro) Noodles en gooi gentley om te combineren.
Om als een koude schotel te dienen, kunt u dit nu onder de serveerschalen verdelen.
Deze noedelschotel kan ook warm worden geserveerd, hetzij gematigd warmte in een pan of warmte met behulp van een magnetron.
Voor de kipborstel moet de kip aan beide kanten met de cobined currypasta en de olie lichtjes worden gematcht. Misschien moet je een beetje extra olie toevoegen, afhankelijk van hoe dik de groene currypasta is.
Verwarm een grill-grill, grillplaat of barbecue-plaat voor op de hoogste stand en bak de kip 2-3 minuten aan elke kant, of tot ze gaar zijn.
Serveer de kip met de noedels met schijfjes limoen en een lichte strooi koriander/korianderblaadjes.

Blogs die misschien interessant zijn

bouwt gekookte kip spier

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

Ik vond het geweldig

Gegrilde Thaise kipfilets met kokosnoedels

Aangepast van een Donna Hay-recept van "geen tijd om te koken". Gebruik een glutenvrije Thaise groene curry pasta en vissaus om dit recept geschikt te maken voor een glutenvrij dieet. Een snel en eenvoudig diner

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies