Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gegrilde balsamico en soja gemarineerde biefstuk
 
 
4 PortiesPTM55 min

Gegrilde balsamico en soja gemarineerde biefstuk


Flankbiefstuk is een perfect grillen van vlees. Het is gemarmerd met vet dat smelt tijdens het grillen en vult het vlees met de smaak van natuurlijke sappen. Als je veel marinade over hebt van dit recept, sla het dan op in je koelkast en gebruik het om andere te marineren gegrild vlees of kip; het duurt maximaal een week.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop de ui, knoflook, olijfolie, balsamico-azijn, sojasaus, Dijon-mosterd, rozemarijn, zout en peper samen in een mengkom.
  2. Leg de zijlap in een grote hersluitbare plastic zak.Giet de marinade in de zak en bestrijk de biefstuk met de marinade. Verwijder de overtollige lucht uit de zak en sluit deze af. Bak in de koelkast minstens 30 minuten, maximaal 2 dagen.
  3. Verwarm een ​​buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in met olie.
  4. Verwijder de zijlap uit de marinade en schud om het teveel te verwijderen. Bak marinade op.
  5. Kook de biefstuk tot hij stevig is, heet in het midden en net van roze naar grijs verandert, 6 tot 8 minuten per kant, af en toe poetsen met een gereserveerde marinade. Een direct in het midden geplaatste thermometer leest 60 graden (65 graden Celsius). biefstuk op een snijplank en laat het vlees rusten 5 minuten voordat je het graan dun snijdt.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407