Gehakt rundvlees

Dit recept komt uit het kookboek van Betty Crocker. Het is voor het slow cooker. En het heeft een kom met een inhoud van 1/4 liter met balsamicoazijn. Ik ben nieuwsgierig om het te proberen.

Als rundvlees gebraden vlees wordt geleverd in netten of is gebonden, verwijder dan niet. Spray centimeter koekenpan met kookspray; verwarmen op middelhoog vuur. Bak rundvlees in een koekenpan ongeveer 5 minuten, af en toe draaien, totdat het bruin aan alle kanten is.Spink met kruiden, zout en peper.
In een kom met een inhoud van 4 liter met te langzame fornuis, plaats knoflook. Plaats rundvlees op knoflook. Giet azijn over rundvlees.
Dek af en kook op laag vuur 6 tot 8 uur. Haal het net of de snaren uit het vlees.
Serveer met mierikswortelcompote.

is rundvlees een gezond voedsel

rundvlees chuck zonder been voedingswaarden

voeding met stoofvlees

is rosbief goed voor een dieet

Ik vond het geweldig