Gehaktbal shish kabobs

Name: gehaktbal shish kabobs
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 30 ingevroren volledig gekookte Italiaanse gehaktballetjes (elk 14 gram), ontdooid; 5 middelgrote courgettes, in centimeters gesneden; 5 medium gele zomerpompoen, in centimeters gesneden; 12 cherrytomaatjes; 12 pareluien; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met barbecuesaus; Warm gekookte rijst

Gemaksvoedsel maakt dit stevige voorgerecht een makkie om te bereiden. Gekochte gehaktballetjes zijn gemakkelijk om op spiesen te rijgen. En aangezien ze voorgekookt zijn, hoef je alleen maar de kabobs te grillen tot de verse groenten mals zijn. Het combineren met gebottelde barbecuesaus geeft een snelle smaak. -Shawn Solley, Lawton, Oklahoma

Ingrediënten

Bereiding

Op metaal of geweekte houten spiezen, afwisselend gehaktballen, courgette, zomerpompoen, tomaten en uien. Grill, onbedekt, gedurende 6 minuten op middelhoog vuur, één keer draaien
Rijg met barbecuesaus. Gril 8-10 minuten langer of tot gehaktballetjes worden verhit en groenten zacht zijn, draaien en rijgen vaak. Zet over rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe gelukkig je gezonder maakt

voordelen van rijstzemelen bijwerkingen

27 gezonde recepten voor het hele jaar door heerlijkheid

voedingsfeiten voor jasmijn bruine rijst

voedingsverschillen in zwarte rijst versus bruine rijst

Ik vond het geweldig

Gehaktbal shish kabobs

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies