Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JEANNIED59
Gemasseerde tilapia en wortels
Gemodificeerd uit een recept in Family Cirlce Magazine, oktober 2009. Mijn versie gebruikt tilapia vs.cod en elimineert onnodige boter.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de oven op 200 graden. Verdeel een ovenschaal met een anti-aanbakspray. Plaats de vis in de schaal, licht zout en peper.
-
Stoom wortelen en paprika tot net begonnen te mals. Spreid over en rond vis.
-
Meng in een kleine kom zoetstof, gember, azijn, sojasaus en een paar shakes zout en peper. Bedek met plasticfolie en magnetron 1 minuut op hoog vuur.
-
Schep de saus over de vis en de groenten. Bak ongeveer 15 minuten, totdat de vis gemakkelijk uit elkaar valt met een vork.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minGroentepizzadeeg aanbeveel Mean Pizza Dough je hebt misschien deze pizza's, tomaten, balsamico azijn, zout, teentjes knoflook, walnoten, kaas, kaas, olie-,balsamico tomaat en knoflook pizza met walnoten
-
35 minGroentetomaten, ricotta salata, basilicum, baguette, olie-, teentje knoflook, chili peper naar keuze, tomaten, zout peper,zomer erfstuk tomaten
-
20 minGroentebonen, teentjes knoflook, balsamico azijn, olie-,groene bonen met balsamico azijn
-
10 minGroenteerwtentrillen bij gebundelde dollar, knoflookgroenten, olie-, citroen, zout,citroen knoflook gebakken erwtentrillen
Ik vond het geweldig