Gember citrus steak roerbak

Name: gember citrus steak roerbak
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gram Angus top entrecote; 200 gram regenboog paprika, julienned in reepjes; 2 oren suikermaïs, geschuurd en pitten afgesneden; 1 eetlepel verse gember, fijngehakt; 1 eetlepel verse gember, fijngehakt; 1 limoen; Een kop met een inhoud van 60 ml die sojasaus bevat; 2 eetlepels sesamzaadjes; 1 stelen lente-uitje; 2 eetlepels sesamolie; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die gekookte snelle rijst bevat (van pkg.)

Een kleurrijke roerbak is de perfecte snelle en gezonde maaltijd. Veel kruiden en specerijen zijn niet nodig wanneer u hoogwaardige 100% Canadees AAA Angus-rundvlees van Walmart opneemt. De uitzonderlijke textuur en smaak maken de biefstuk tot de belangrijkste attractie onder de heerlijke verse groenten en citrusvruchten.

Ingrediënten

Bereiding

In een wokpan of grote koekenpan bak je de steak in sesamolie gedurende 2 minuten. Voeg paprika, maïskorrels, gember en knoflook toe.
Laat het 5 minuten samen koken en pers dan het sap van een limoen (of naar smaak) en sojasaus erin.
Bereid de rijst volgens de verpakkingsinstructies, verdeel over vier kom. Top met roerbak en garneer met gehakte lente-uitjes en sesamzaad.

Blogs die misschien interessant zijn

cricketbloem heeft 3x meer eiwit dan biefstuk het smaakt zelfs goed

soja eiwit versus meat protein

is geitenvlees gezond

heeft rundvlees of turkije meer ijzer

vergelijking tussen voedingswaarde van rundervissen

Ik vond het geweldig

Gember citrus steak roerbak

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies