Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Guillermo Sparks
Gemengde bonen en meer
Een hoofdgerecht van bonen, vlees en salsa dat de hele dag kan koken en je de hele avond warm houdt. Je kunt elke combinatie van lima, zwarte, pinto, nier of boterbonen gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met daarin gedroogde bruine bonen, gespoeld
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met daarin gedroogde bruine bonen, gespoeld
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met daarin gedroogde bruine bonen, gespoeld
- Worst van 400 gram andouille, gehakt
- 400 gram mager rundergehakt
- 1 grote ui, gehakt
- 1 paprika, gehakt
- 2 teentjes teentjes knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met maïs (optioneel)
-
Een kop met een inhoud van190 ml die salsa bevat
-
Een kop met een inhoud van190 ml die tomatensaus op basis van tomaten bevat
- 2 eetlepels witte azijn
- 1/4 liter water
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
Bereiding
-
Plaats zwarte bonen, pinto bonen en bruine bonen in een grote container en bedek met enkele centimeters koel water; laat minstens 12 uur staan.Breng bonen en water aan de kook in een grote pot; kook tot de bonen zacht en verhit zijn, 30 minuten. Haal de pan van het vuur om af te koelen en laat de bonen uitlekken.
-
Kook en beweeg worst, rundvlees, ui, paprika en knoflook in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot het vlees bruin is, 5 tot 10 minuten. Verwijder en gooi vet weg.
-
Roer bonen, worstmengsel, maïs, salsa, chilisaus, azijn en water samen in een slowcooker.
-
Bak op Hoog gedurende minimaal 4 uur, af en toe roeren. Breng het seizoen met zout en gemalen zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chililimoensap, komijn, paprika poeder, knoflook, zout, peper, tilapia filets in, olie-, ui, paprika, tomaten, kokosmelk, koriander,Braziliaanse visstoofpot
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, biefstuk, ui, teentjes knoflook, chili peper, Chili poeder, komijn, Cayenne peper, tomaten, bonen,steak chili
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, kurkuma, komijn, mosterd-, linzen, water, rijst, Snijbietstengels worden weggegooid, koriander, limoenen juiced, zout peper,veganistische rode linzensoep met Zwitserse snijbiet
-
95 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, tomaten, aardappelen, water, baai, teentje knoflook, zout, rijst,Franse tomatensoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig