Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cheryld
Geroosterde pittige garbanzo bonen
Een gezond gerecht gevuld met goede complexe koolhydraten, vezels en eiwitten. Vetvrije feta werkt geweldig met dit recept. Dit recept maakt een geweldige snack in de middag of een heerlijk bijgerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
-
Giet de olijfolie in een ovenvaste pan. Roer de knoflook, komijn en cayennepeper door de olijfolie en meng goed. Voeg de garbanzo bonen toe en meng gelijkmatig.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de garbanzo bonen goudbruin worden, ongeveer 30 minuten.Verwijder van de oven en besprenkel met feta en tijm.Zorg warm.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minVoorgerechten en snackstomaten, komkommers, tomaten, koriander, ui, Jalapeno peper, zout,verse en lichte komkommersalsa
-
812 minVoorgerechten en snackseyed peas, chilipepers, ui, jalapeno chili peper, Spaanse peper, knoflook, salade dressing,Mississippi hete kaviaar
-
25 minVoorgerechten en snacksvarkenssaus, kaas, biscuit,123 worstenballen van donna
-
25 minVoorgerechten en snacksaubergine in, olie-, teentjes knoflook, bonen, zout,gebrande aubergine en knoflookhummus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig