Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Geroosterde pittige garbanzo bonen
 
 
4 PortiesPTM40 min

Geroosterde pittige garbanzo bonen


Een gezond gerecht gevuld met goede complexe koolhydraten, vezels en eiwitten. Vetvrije feta werkt geweldig met dit recept. Dit recept maakt een geweldige snack in de middag of een heerlijk bijgerecht.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
  2. Giet de olijfolie in een ovenvaste pan. Roer de knoflook, komijn en cayennepeper door de olijfolie en meng goed. Voeg de garbanzo bonen toe en meng gelijkmatig.
  3. Bak in de voorverwarmde oven tot de garbanzo bonen goudbruin worden, ongeveer 30 minuten.Verwijder van de oven en besprenkel met feta en tijm.Zorg warm.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407