Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
STEPHKP1
Geroosterde tandbaars met romige krab en garnalensaus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de ovenbroiler. Bedek een middelgrote ovenschaal met folie.
-
Smelt boter met room in een steelpan op middelhoog vuur, en meng in Creoolse mosterd. Kook en roer tot het ingedikt is. Meng krab en garnalen. Breng op smaak met Cajun-kruiden, zout en peper. Kook totdat het is verwarmd.
-
Plaats de tandbaars in de voorbereide ovenschaal en wrijf met olijfolie, citroensap en peterselie. Breng op smaak met zout en peper.
-
Roer de tandbaars ongeveer 4 minuten aan elke kant, tot ze gemakkelijk in blokjes worden gesneden met een vork. Spreid het krab- en garnalenmengsel over de vis om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
180 minHoofdgerechtvarkenskoteletten, sojasaus, gemberwortel, teentjes knoflook, peper, brood, Sesam zaden,knoflookgemberkarbonades
-
0 minReceptolie-, Knoflook, olie-, Specerijen peper, tomaten, Waterkraan drinken, zout, Macaroni is niet verrijkt, olijven, Peterselie, kappertjes,éénpans pasta puttanesca
-
30 minHoofdgerechtbulgur, water, erwten, kikkererwten, peterselie, munt, olie-, olie-, citroensap, zout, peper,munt tabouleh met witte bonen en munt
-
0 minReceptGranen Haver, quinoa, Abrikozen gezwaveld, Honing, Vanille, Zout, Waterkraan drinken, Noten hazelnoten, Noten hazelnoten, Honing, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D,slow cooker havermout met honing en fruit
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig