Gesmoorde bacon chicken

Dit recept is snel, eenvoudig en goed. Het kan met een paar eenvoudige vervangingen vetarm worden gemaakt: 28) Eén stuk spek per borst; 57) Een halve kan magere champignonroomsoep met laag vetgehalte 85) Vier gram vetarme / vetvrije zure room.

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
Wikkel elke kipfilet in 5 reepjes spek en doe dit in een glazen ovenschaal van 23x33 centimeter.
Meng de zure room en de soep in een kleine kom. Bedek de kip met het zure room/soepmengsel en laat het 40 tot 50 minuten onafgedekt in de voorverwarmde oven liggen, of tot het licht bruin is. Laat het afkoelen en serveer op de hete, gekookte rijst indien gewenst.