Gestoomde broccoli met knoflook en broodkruimels

Name: gestoomde broccoli met knoflook en broodkruimels
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 500 gram broccoli; 2 eetlepels olijfolie; 2 knoflook, gehakt; Een kop met een capaciteit van 60 ml die broodkruimels bevat, bij voorkeur volkoren; 1/4 theelepel oregano; 1/4 theelepel zout; 2,5 centimeter gemalen peper

Goudbruin broodkruimels op smaak gebracht met oregano en knoflook verdienen pure olijven gestoomde broccoli. Alles kan van tevoren worden gedaan ... klaar voor het koken op het allerlaatste moment. Koffiefilters zijn handig om ingrediënten te bewaren zoals broodkruimels en specerijen die nodig zijn in deze schotel

Ingrediënten

Bereiding

Stoom de broccoli, tot ze gaar zijn (6 - 7 minuten).
Bread Crumbs: Verhit de olie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe en kook 1 minuut. Voeg broodkruimels, oregano, zout en peper toe en kook, roerend tot de kruimels geroosterd en goudbruin zijn, ongeveer 2 minuten.
Doe de broccoli in een schaal en besprenkel met de broodkruimels.

Blogs die misschien interessant zijn

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Gestoomde broccoli met knoflook en broodkruimels

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies