Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Relevantie Populair Snel & Gemakkelijk
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gevulde tomatenpakketten voor de grill
 
 
4 parcels, 4 PortiesPTM35 min

Gevulde tomatenpakketten voor de grill


Deze tomaten zijn gevuld met spinazie, kaas en geroosterde zonnebloempitten. Ze zijn individueel verpakt, waardoor ze perfect zijn voor een bbq, waar je de barbecue moet delen. Groenten en vleeseters vonden ze allebei lekker.We vinden dit leuk met meer knoflook en rode chili flakes.Van 1000 vegetarische recepten uit de hele wereld.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een zware pan.
  2. Voeg zonnebloempitten toe aan de pan en kook, onder voortdurend roeren gedurende 2 minuten tot ze goudbruin zijn.
  3. Voeg de ui toe en bak op laag vuur, af en toe roeren, gedurende 5 minuten, tot ze zacht maar niet bruin is.
  4. Voeg de knoflook, de optionele rode pepervlokken en de spinazie toe, dek af en kook nog eens 2-3 minuten tot de spinazie is verwelkt.
  5. Haal van het vuur en breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper. Laat het afkoelen.
  6. Snijd af en bewaar een dun plakje van de bovenkant van elke tomaat en schep het vlees eruit met een lepel. Zorg ervoor dat je de schaal niet doorboort. Spuit het vlees en roer het spinazie- en kaasmengsel erdoor.
  7. Vul elke tomatenschaal met een deel van het spinazie en kaasmengsel en vervang de toppen.
  8. Snij 4 vierkanten folie, elk groot genoeg om een ​​tomaat in te sluiten. Plaats 1 tomaat in het midden van elk vierkant en vouw de zijkanten op om veilig te omsluiten.
  9. Kook de gevulde tomaten op een hete grill, draai ze af en toe, gedurende 10 minuten.
  10. Dien onmiddellijk op in de foliepakketten.
  11. Opmerking: ik heb deze ook gebakken in een hete oven en ze zijn geweldig geworden.



Ik vond het geweldig

Recensies


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407