Geweldige tofu manicotti

Name: geweldige tofu manicotti
Cook time: 50 min
Total time: 75 min
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met vleesloze spaghettisaus; 1 blik (411 gram) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd; Een kopje met een inhoud van 80 ml met fijn gesneden courgette; Een kopje met een inhoud van 60 ml met fijn gesneden wortel; 1/2 theelepel Italiaanse kruiden; 1 pak (349 gram) zijden tofu van silken; 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas; 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas; 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas; 10 ongekookte manicotti schelpen

Om een licht hoofdgerecht te creëren, heb ik stukjes geleend van verschillende recepten, waaronder de lasagne van mijn moeder. Er is niet één die vermoedt dat de romige vulling gemaakt is met tofu. Het is gemakkelijk te bereiden en mijn peuters houden ervan. - Carolyn Diana of Scottsdale, Arizona

Ingrediënten

Bereiding

Combineer de spaghettisaus, tomaten, courgette, wortel en Italiaanse kruiden; breng 190 liter in een 13x9-in.bakschaal gecoat met kookspray
Combineer de tofu en kaas; spul in ongekookte manicotti-schelpen. Leg spaghetti-saus neer; top met de resterende saus
Dek af en bak op 375 ° gedurende 50-55 minuten of tot de noedels zacht zijn. Laat 5 minuten staan voordat je ze serveert.

Blogs die misschien interessant zijn

5 door voedingsdeskundigen aanbevolen trucs om gezonde pasta te maken

de gezondheidsvoordelen van courgette

zeezout in het badwater

reizen de top 10 gezondste keukens

11 keto pastarecepten voor als u echt gewoon spaghetti wilt

Ik vond het geweldig

Geweldige tofu manicotti

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies