Gezonde gevulde crock pot kool

Name: gezonde gevulde crock pot kool
Cook time: 480 min
Total time: 3360 min
Yield: 8-10
Ingredients: 1 (284 gram) kan gecondenseerde tomatensoep; 1 (284 gram) kan gecondenseerde tomatensoep; 1 (397 gram) kan hele bessen cranberrysaus; 1 appel, dobbelstenen fijn; Een kom met een inhoud van 3/8 liter met rozijnen; 3 eetlepels ketchup; 2,5 cm zout, gemalen peper en bruine suiker naar smaak; 900 gram gemalen kalkoen; 4 gesneden groene uien; 1 ei; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ongekookte bruine rijst; peper; 3 eetlepels ketchup; 130 liter water; 1 grote krop kool, minimaal 24 uur ingevroren en een nacht ontdooid; Pam kookspray

Ingrediënten

Bereiding

neem de volgende 7 ingrediënten en mix deze in een kom.
haal de kern van de kool eruit en de bladeren zullen eenvoudig loslaten.
place a large spoonful of stuffing in the cabbage leaf and roll each one up whilc tucking in the side.This is easy and very fun!
als al je vlees op is, neem je de rest van de kool, snijd hem in en voeg hem bij de saus.
spuit je crockpot met Pam.
laag in saus, koolrolletjes, saus koolrolletjes enz. totdat je alle saus erop gooit. Bekleed en kook gedurende 8 uur op laag! Dit vriest goed en is nog beter op de tweede dag. Je kunt het ook in het Nederlands op het fornuis op, of in een pan in de oven maken.