Gezonde hartmuffins

Name: gezonde hartmuffins
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: 3 eiwitten; Een kopje met een inhoud van 190 ml met magere melk; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met magere yoghurt; Een kopje met een inhoud van 190 ml met appelmoes; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met volkoren meel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met haverzemelen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met haverzemelen; 3 theelepels bakpoeder; 2 theelepels kaneel; Een kopje met een inhoud van 190 ml met rozijnen; Een kopje met een capaciteit van 190 ml met gedroogde abrikozen, in blokjes gesneden