Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PROFPAM
Gezonde noot bruine rijst
Geen idee waar ik dit recept vandaan heb. Het zorgt voor een mooie afwisseling en gaat goed samen met kip of vis.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voeg de rijst toe aan de bouillon, breng aan de kook.
-
Zet het vuur lager, dek de pan af met een goed sluitend deksel en laat 50 minuten koken.
-
Laat de rijst 10 minuten afgedekt zitten.
-
Als de rijst bijna klaar is, kook je de wortel en courgette 2 minuten in olijfolie.
-
Voeg zonnebloem-kernnels, amandelen en pepervlokken toe.
-
Kook op middelhoog vuur tot de amandelen bruin zijn.
-
Rijst en peterselie toevoegen; roer tot verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minBruine rijstrijst, spek, selderij, ui, paddestoel, paddestoel, zout,snelle braadpan van wilde rijst -
45 minBruine rijstolie-, ui, prei, suiker, paddestoel, wortel, bouillon, bouillon, rijst, sherry, peper, water, meel,ui, prei en champignonsoep (diabetisch vriendelijk) -
70 minBruine rijstkippenbouillon, paddestoel, rijst, amandelen, boter, lente-ui, peper, zout,wilde rijst met shitakes en geroosterde amandelen -
1443 minBruine rijstrijst, water, citroensap, limoensap, olie-, teentjes knoflook, koriander stamde, munt, ui, komkommer, tomaten, tomaten, zout, peper,tabouli met bruine rijst
Ik vond het geweldig