Gezonde ontbijtmuesli

Name: gezonde ontbijtmuesli
Total time: 10 min
Yield: 40
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die haverzemelen bevat; 500 g gerold roggemeel (indien niet beschikbaar, gebruik gewoon meer gerolde haver of gerstvlokken); 150 g gepofte rijstgraangewas (probeer indien mogelijk een te krijgen zonder alle toegevoegde suikers en zo, dus koop geen 'Rice Bubbles'!); Een kom met een inhoud van 1/4 liter met boekweitgrutten, geroosterd; Een kopje met een inhoud van 130 ml met sesamzaadjes; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter met gehakte noten (d.w.z. hazelnoten, amandelen, cashewnoten, enz.); Een kom met een inhoud van 1/4 liter met een kom met een inhoud van 1/2 liter met gehakte gedroogde vruchten (d.w.z. appel, peer, ananas, abrikozen, pootpoot, enz.); Een kom met een inhoud van 1/2 liter die rozijnen bevat; Een beker met een inhoud van 130 ml die craisins bevat; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die haverzemelen bevat; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die tarwekiemen bevat; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gedroogde zemelen sticks; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met versnipperde kokosnoot