Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CrimsonJewel
Gezonde ontbijtmuesli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
- 500 g gerold roggemeel (indien niet beschikbaar, gebruik gewoon meer gerolde haver of gerstvlokken)
- 150 g gepofte rijstgraangewas (probeer indien mogelijk een te krijgen zonder alle toegevoegde suikers en zo, dus koop geen 'Rice Bubbles'!)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met boekweitgrutten, geroosterd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met sesamzaadjes
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter met gehakte noten (d.w.z. hazelnoten, amandelen, cashewnoten, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 1/2 liter met gehakte gedroogde vruchten (d.w.z. appel, peer, ananas, abrikozen, pootpoot, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die rozijnen bevat
-
Een beker met een inhoud van130 ml die craisins bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die tarwekiemen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde zemelen sticks
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met versnipperde kokosnoot
Bereiding
-
Combineer alle ingrediënten in een grote kom (samen met een van de optionals, indien gebruikt) en meng goed.
-
Bewaren in luchtdichte containers.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOntbijtmeel, poeder, suiker, eieren, melk, appels, suiker, kaneel, boter,Deense appelpannekoeken
-
45 minOntbijtbananen, suiker, suiker, eieren enigszins, boter, vanille, meel, soda-, poeder, zout, nootmuskaat, kaneel,vochtige en zachte banaanmuffins
-
24 minOntbijtoranje, oranje, water, suiker, veenbessen, maïzena, meel, meel, suiker, poeder, zout, veenbessen, kaneel, gember, melk verminderen, melk verminderen, eiwitten, olie-, vanille, oranje, spuit hier anti-aanbakachtige boter in,cranberry wheat pancakes
-
20 minOntbijthaver, karnemelk verdeeld, meel, poeder, kaneel, soda-, zeezout, ei, olie-, honing, verstuiven,havermout quinoa pannenkoeken
Ik vond het geweldig