Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CrimsonJewel
Gezonde ontbijtmuesli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
- 500 g gerold roggemeel (indien niet beschikbaar, gebruik gewoon meer gerolde haver of gerstvlokken)
- 150 g gepofte rijstgraangewas (probeer indien mogelijk een te krijgen zonder alle toegevoegde suikers en zo, dus koop geen 'Rice Bubbles'!)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met boekweitgrutten, geroosterd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met sesamzaadjes
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter met gehakte noten (d.w.z. hazelnoten, amandelen, cashewnoten, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 1/2 liter met gehakte gedroogde vruchten (d.w.z. appel, peer, ananas, abrikozen, pootpoot, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die rozijnen bevat
-
Een beker met een inhoud van130 ml die craisins bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die tarwekiemen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde zemelen sticks
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met versnipperde kokosnoot
Bereiding
-
Combineer alle ingrediënten in een grote kom (samen met een van de optionals, indien gebruikt) en meng goed.
-
Bewaren in luchtdichte containers.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOntbijtmeel, suiker, poeder, soda-, zout, karnemelk geschud, eieren, olie-,donzige karnemelkpannenkoeken via realmomkitchen.com
-
0 minGlutenvrijolie-, ui, Peppers, aardappelen, paprika poeder, Specerijen peper, zout, Specerijen peper, Broccoli, Citroenen zonder, Ei, ui,plantaardige ontbijt-hasj
-
35 minOntbijtgluten koning arthur pannenkoek geregisseerd, citroensap, kaneel, bosbessen,glutenvrije pannenkoeken met bosbessen
-
45 minOntbijtolie-, boter, ui, teentje knoflook, peterselie, broccoli, basilicum, kaas, zout, peper, eiwitten, eiwitten,gebakken broccoli frittata
Ik vond het geweldig