Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CrimsonJewel
Gezonde ontbijtmuesli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
- 500 g gerold roggemeel (indien niet beschikbaar, gebruik gewoon meer gerolde haver of gerstvlokken)
- 150 g gepofte rijstgraangewas (probeer indien mogelijk een te krijgen zonder alle toegevoegde suikers en zo, dus koop geen 'Rice Bubbles'!)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met boekweitgrutten, geroosterd
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met sesamzaadjes
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter met gehakte noten (d.w.z. hazelnoten, amandelen, cashewnoten, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met een kom met een inhoud van 1/2 liter met gehakte gedroogde vruchten (d.w.z. appel, peer, ananas, abrikozen, pootpoot, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die rozijnen bevat
-
Een beker met een inhoud van130 ml die craisins bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die haverzemelen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die tarwekiemen bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde zemelen sticks
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met versnipperde kokosnoot
Bereiding
-
Combineer alle ingrediënten in een grote kom (samen met een van de optionals, indien gebruikt) en meng goed.
-
Bewaren in luchtdichte containers.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minOntbijtappel, boter, brood,appel toast.
-
60 minOntbijttaartschelpen zoals sectiewinkel, eieren, melk, spinazie, kaas, pecannoten, zout peper,spinazie-gouda-pecan quiche
-
6 minOntbijtmeel, wortel, radijs, koriander, komijnzaad, Chili poeder, fruitzout Eno,veganistische linzenmeelpannekoek
-
20 minOntbijtbrood, mayonaise, hoofdsla, tomaten, avocado, kaas, spek, eieren die je leuk vindt, zout peper, barbecuesausketchup,spek en loempia (broodjes)
Ik vond het geweldig