Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
K. Tyrrell
Gezonde rode bonen en rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de rode bonen in een grote pan met voldoende water om enkele centimeters te verdelen. Laat het 8 uur staan tot de volgende dag.
-
Giet de bonen af en spoel ze af. Giet heet water in de pan. Voeg bonen, worst, uien, paprika, bleekselderij, cayennepeper, zout en laurier toe aan de pot; roer. Plaats de pan op middelhoog vuur, leg een deksel op de pan en kook, onder regelmatig roeren, gedurende 30 minuten.
-
Zet het vuur laag tot medium laag en kook verder tot de bonen zacht zijn, ongeveer 30 minuten langer. Haal het laurierblad weg en gooi het weg voordat u het serveert.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minHoofdgerechtbonen, quinoa, water, brood, paprika, ui, teentje knoflook, komijn, zout, pepersaus, ei, olie-,quinoa zwarte bonenburgers -
0 minGroentenKipfiletenders, mosterd-, Honing, Azijn, hoofdsla, Avocado's variëteiten, Peppers, tomaten, ui,honing, mosterd, kip, teder, slaatje -
0 minReceptSpecerijen oregano, Specerijen chilipoeder, Specerijen oregano, olie-, Varkenshaas scheidbaar, ui, Knoflook, Specerijen chilipoeder, paprika poeder, Specerijen oregano, paprika poeder, zout, Soep voorraad kip, Maïs graan, Scheidingsmiddelen werken rechtstreeks fosfatepoeder, zout, Varkenshaas scheidbaar, Boter zonder zout, meel, Saus salsa verde serveren, Crème zuur gekweekt, Saus salsa verde serveren,Mississippi delta hete tamales -
80 minHoofdgerechtpaddestoel, olie-, teentjes knoflook, pepervlokken, mosselsap, wijn, tomaten, mosselsap, peterselie, pasta,linguine met venusschelpen en eekhoorntjesbrood
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig