Gezonde zalmpasteitjes

Name: gezonde zalmpasteitjes
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 2 (418 gram) blikjes roze zalm, uitgelekte huid en botten verwijderd; Een beker met een inhoud van 190 ml die melk bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met haver; 2 eiwitten; 2 eetlepels verse bieslook, fijngehakt; 1 eetlepel verse peterselie, fijngehakt; 1/2 theelepel Worcestershire-saus; 1/4 theelepel zout; 1/8 theelepel peper

Maak en deel dit recept voor gezonde zalmtaartjes van.

Ingrediënten

2 (418 gram) blikjes roze zalm, uitgelekte huid en botten verwijderd
Een beker met een inhoud van
190 ml die melk bevat
Een kopje met een inhoud van
130 ml met haver
2 eiwitten
2 eetlepels verse bieslook, fijngehakt

1 eetlepel verse peterselie, fijngehakt
1/2 theelepel Worcestershire-saus
1/4 theelepel zout
1/8 theelepel peper

Bereiding

Meng de ingrediënten en meng goed. Als het mengsel te zacht is, voeg dan meer haver toe. Voeg een ander eiwit toe als het mengsel te droog is.
Vorm in cakes.
Bak 30-45 minuten op 350 ° F of tot ze bruin zijn.
Serveer met tartaarsaus of cocktailsaus.