Gezonde zoete aardappel hasj

Name: gezonde zoete aardappel hasj
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 eetlepel bruine suiker; 2 theelepels koosjer zout; 2 theelepels gerookte paprika; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel chilipoeder; 1/4 theelepel gedroogde rozemarijn, geplet; 4 middelgrote zoete aardappelen, geschild en in blokjes; 2 eetlepels olijfolie; 2 middelgrote rode en/of gele paprika's, gehakt; 1/2 grote zoete ui, in dunne plakjes gesneden; 3 knoflookteentjes, gehakt; 2 volledig gekookte kipworst links, gehakt; 2 eetlepels fijngehakte verse tijm

Vergeet traditionele hasj met gewone, aardappelen. Voeg kleur, smaak en extra voeding toe met zoete aardappelen! Ik raad aan om het hartelijke ontbijt favoriet met met BBQ-saus, ketchup of salsa of twee eieren over-gemakkelijk in het midden.-Ken Kingery, Moskou, Idaho

Ingrediënten

Bereiding

In een kleine kom de eerste zes ingrediënten combineren; opzij zetten.
Bak in een grote koekenpan zoete aardappelen in porties in olie tot ze lichtbruin zijn. Voeg de paprika, ui en knoflook toe; bak tot groenten zacht zijn. Roer het worst-, tijm- en kruidenmengsel erdoor. Kook 5 minuten langer of tot het is verwarmd.