Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minVertrouwde merken: recepten en tipskippendijen, kippendijen, citroen, olie-, oregano, zout peper, Braadpan, aardappelen, olie-, oregano, zout peper, olijven, tomaten, kaas, spinazie,Griekse aardappelbraadpan -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsboter verdeeld, sjalot, peper, peper, ui, Zout peper, courgette, maïs, water, Cajun, Melk creme, garnalenstaarten,garnalen en zoete maïs maïs choux -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsgarnalenstaarten intact gelaten, meel, zout, peper, eieren, brood, olie-,knapperige gefrituurde garnalen -
40 minVertrouwde merken: recepten en tipsboter, rosmarijn, peper, zeezout, walnoten,rozemarijn en zeezout walnoten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig