Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVertrouwde merken: recepten en tipspasta, spek, kaas, erwten, melk, kaas, knoflook poeder,snelle pasta carbonara -
30 minVertrouwde merken: recepten en tipszalmfilet, peper, olie-, Kippenbouillon, balsamico azijn, maïzena, Oranje, suiker, Oranje, Oranje,citrus balsamico zalm -
30 minVertrouwde merken: recepten en tipsverstuiven, bloemkoolroosjes, kaas, boter verdeeld, melk, kaas, kaas, brood, zout, peper,gebakken bloemkool macaroni en kaas -
99 minVertrouwde merken: recepten en tipscake met lagen, Jell O Lemon Pudding, water, eiwitten, olie-, kaas, boter, citroensap, suiker,roomkaas-cupcakes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig