Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVertrouwde merken: recepten en tipsPark Dog Buns, Park Dog Buns, vleespen, Hond, ananas, suiker, ui, mayonaise,spiraalvormige hotdogs -
15 minVertrouwde merken: recepten en tipskaas, garnaal, olie-, knoflook, Pesto met basilicum, tomaten, basilicum, kaas,knoflook garnalen met drie kaas tortellini -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsmaïsmuffin, ham, kaas, bieslook,ham en cheddar maïsmuffins -
44 minVertrouwde merken: recepten en tipsboter, knoflook zout, peper, limoen juiced, Zalmfilet, mangochutney, sriracha-saus, koriander,zalm met mango en limoen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig