Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minVertrouwde merken: recepten en tipsGarlic Herb Pork Loin Filet in, olie-, appelsap, ui, appelsap, appelsap,knoflook kruid varkensvlees medaillons met appels -
240 minVertrouwde merken: recepten en tipstaart gericht, kaas, suiker, eieren, amandel, boter, Apple Butter, Apple Butter, kardemom, pecannoten, slagroom, gember,appelboterkaas cheesecake -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipssuiker, boter, cacaopoeder, vanille, eieren, meel, poeder, zout, walnoot helften,snelle en gemakkelijke brownies -
60 minVertrouwde merken: recepten en tipszout, peper, snijd varkenslende karbonades, taart appel Braeburn in, suiker, spek, olie-, boter verdeeld, Kippenbouillon, citroen geperst, ui, zout,pan aangebraden karbonades bedekt met bruine suiker geglazuurde appels en spek
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig