Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minVertrouwde merken: recepten en tipsappels, suiker, kaneel, eieren, melk, vanille, brood, Jimmy Pork Sausage Crumbles, kaas,worst en appel ontbijt braadpan -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipskool, jicama, wortels, koriander, Lime Ponzu, olie-, sinaasappelsap, gember, walnoten, walnoten, suiker, vanille, kaneel,Aziatische koolsalade met gekonfijte walnoten -
45 minVertrouwde merken: recepten en tipskip in, Adobo met peper, olie-, ui, paprika, Knoflook, rijst, bouillon, Sazon met Azafran, Alcaparrado, pimientos, erwten,arroz con pollo (kip en rijst) -
60 minVertrouwde merken: recepten en tipsveenbessen, suiker, Stevia, maïzena, oranje, meel, haver, suiker, Stevia, zeezout, nootmuskaat, boter in, pecannoten,cranberry knapperig
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig