Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RICHARDSON7
Gezouten en zwart gemaakte tilapia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Vet één kant van elke tilapia-filets licht in met Diamond Crystal® Kosher Salt.Rub Cajun-kruiden aan beide zijden van de filets.
-
Verhit olie op middelhoog vuur in een koekenpan.
-
Als de olie warm is, plaats dan voorzichtig filets in de pan. Bak aan elke kant tot ze rijkelijk bruin zijn en de vis gemakkelijk schilfert, 3 tot 4 minuten.
-
Plaats tilapia op een verwarmde plaat; bedek enkele minuten met folie om te laten rusten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minVertrouwde merken: recepten en tipsaardappelen, olie-, kippenbouillon, kool, kippenbouillon, balsamico azijn, Zeezout, peper, mosterd-,kool, worst en mosterd puree -
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsSojasaus, citroen geperst, teentjes knoflook, koriander, olie-, ui, peper, kippenborsten,Aziatische fiesta kipmarinade -
31 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, kip tenders in, ui, peper, knoflook, water, tomaten, rijst, basilicum van chiffonade, kaas,20 minuten basilicum, kip en tomatenrijst -
15 minVertrouwde merken: recepten en tipsamandelen, Medjool dadels, Zuivel culinaire kokosmelk, frambozen, aardbeien,niet-bakkende taarten met kokosfruit
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig