Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Glutenvrije boekweit, asperges en pestosalade
 
 
4 PortiesPTM30 min

Glutenvrije boekweit, asperges en pestosalade


Deze lichte salade kan zowel warm als koud worden geserveerd. Dit is een uitstekend bijgerecht voor gegrilde of gestoomde vis.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng 1/4 liter water aan de kook in een pan. Voeg boekweit toe; roer eenmaal. Zet het vuur laag en laat sudderen tot boekweit zacht en toch stevig is tot de beet, ongeveer 8 minuten.
  2. Plaats een stoominzet in een pan en vul met water tot net onder de bodem van de stomer. Water toevoegen aan een kook. Voeg asperges toe, dek af en stoom tot ze zacht zijn, 2 tot 6 minuten. Haal de stoomboot uit de pan; snijd in stukken van een centimeter.
  3. Combineer asperges en pesto in een kom; mix tot gecoat. Voeg boekweit toe; gooien om te combineren. Top met Parmezaanse kaas.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407