Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SOURDOUGH
Glutenvrije eiwitpannekoeken
Snel en eenvoudig recept, maar geeft u een gezonde en eenvoudige manier om uw eiwitinname te verhogen. Het is geweldig overgoten met bessen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng kwark, haver, eiwit en vanille-extract samen in een blender tot een glad mengsel.
-
Spuit een bakplaat of koekenpan met kookspray en leg het op middelhoog vuur. Laat het beslag door grote lepels op de bakplaat vallen en kook tot de bubbels gevormd zijn en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten. Snij en kook tot ze bruin zijn aan de andere kant, 2 tot 3 minuten. Herhaal met het resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOntbijt en brunchkaas, spinazie, eieren, kaas, kaas, zout peper, knoflook poeder, kaas,spinazie muenster quiche
-
5 minOntbijt en brunchacai, mango-, frambozen, banaan, amandelmelk,smoothie kom met acai
-
55 minOntbijt en brunchkaas, eieren, melk, mosterd-, zout peper,gebakken eieren
-
50 minOntbijt en brunchworst, eieren, kaas, slagroom, ui, mosterd-, oregano, zout peper,rebekah's keto eibouillon
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig