Paarse power punch smoothie (de favoriet van mijn kinderen)

Name: paarse power punch smoothie (de favoriet van mijn kinderen)
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met niet-vette vanille-yoghurt (zoals Dannon® Light and Fit®); Een kop met een inhoud van 130 ml met in plakjes gesneden aardbeien; 130 liter water; Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere melkpoeder; 1 banaan, in stukjes gesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml die bosbessen bevat, of naar smaak; Een kop met een inhoud van 60 ml die frambozen bevat, of naar smaak; Een kopje met een inhoud van 60 ml met bramen, of naar smaak; 2 lepels vanille weiproteïnepoeder; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gemalen ijs; 3 eetlepels turbinado-suiker (zoals Sugar in the Raw®); 1 eetlepel honing

Dit is mijn go-to-smoothie naar keuze. Mijn kinderen (alle 4) vinden het absoluut geweldig voor zowel de smaak als de paarse kleur. Het is leuk, gemakkelijk en de kinderen kunnen zelfs helpen! Voel je vrij om het fruit, de honing of de suiker aan je smaakvoorkeur toe te voegen of af te trekken.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met niet-vette vanille-yoghurt (zoals Dannon® Light and Fit®)
Een kop met een inhoud van
130 ml met in plakjes gesneden aardbeien
130 liter water
Een kopje met een inhoud van
130 ml met magere melkpoeder
1 banaan, in stukjes gesneden
Een kop met een inhoud van
60 ml die bosbessen bevat, of naar smaak

Een kop met een inhoud van
60 ml die frambozen bevat, of naar smaak
Een kopje met een inhoud van
60 ml met bramen, of naar smaak
2 lepels vanille weiproteïnepoeder
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met gemalen ijs
3 eetlepels turbinado-suiker (zoals Sugar in the Raw®)
1 eetlepel honing

Bereiding

Puls yoghurt, aardbeien, water, melkpoeder, banaan, bosbessen, frambozen, bramen en proteïnepoeder samen in een blender tot ze goed gemengd zijn.
Voeg ijs, suiker en honing toe en mix tot een glad mengsel..